О том, что нужно знать родителям, чтобы предотвратить большую беду, рассказывает Артём Зелянин, медицинский психолог Архангельского психоневрологического диспансера.
Что может удержать?
Ежегодно Всемирная организация здравоохранения совместно с «Юнисеф» (детский фонд ООН) публикуют доклад о ситуации с подростковыми суицидами в мире. Количество попыток уйти из жизни среди детей и подростков за последние годы возросло в 3 раза.
Специалисты выделяют факторы, влияющие на суицид среди молодёжи: чувство одиночества, сложные отношения со сверстниками и учителями, несчастная любовь, травля. Однако важно учитывать, что в большинстве случаев самоубийство становится следствием не единственного кризисного фактора или стрессового события, а сложного комплекса внутренних причин, обусловленных психическим, физическим, психологическим и духовным состоянием человека, а также внешних факторов.
Одним из приоритетных направлений деятельности в Архангельской области является укрепление здоровья детей и подростков, в том числе предотвращение негативных социальных явлений.
Есть надежда
В октябре 2015 года в Архангельске проходила шестая «Баренц-конференция» для специалистов в области психиатрии, где в том числе обсуждались вопросы суицидального поведения несовершеннолетних. По итогам конференции специалистами ГБУЗ АО «Архангельский психоневрологический диспансер» (АПНД) совместно со специалистами НИИ психиатрии им. Сербского было принято решение о проведении пробного исследования на выявление суицидального риска у учащихся Архангельской области.
Профессором НИИ психиатрии Евгением Любовым были предложены методики, утверждённые и опробированные в рамках исследования, проводившегося с учащимися Москвы и Подмосковья. С Поморской стороны организацией пробного исследования занялись: главный врач АПНД Вера Яшкович, главный внештатный детский специалист психиатр-нарколог Анна Еремеева, главный внештатный специалист психиатр Эльвира Конопленко, старший методист отделения развития компетенций АПНД Валентина Илюшина и медицинский психолог Артём Зелянин.
Для исследования были выбраны учащиеся одного из районов Архангельской области. Исследование показало, что у школьников в настоящий момент не наблюдается суицидальной динамики, то есть мыслей о суициде, планов самоубийства, но в личностных чертах подростков есть особенности, которые могут повлиять на суицидальное поведение при определённых факторах. У большей части испытуемых на первый план выступают черты демонстративности, желание привлечь к себе внимание, доминируют проявления инфантильного максимализма. Эти особенности как следствие могут выражаться в аффективном поведении при неудачах, в том числе в суицидальных попытках.
Но выявлены и защитные жизнеутверждающие факторы. Так, у подростков из группы 13-летних есть ресурс, который может удержать их от суицида, - это ответственность перед своими близкими. В одной из бесед молодой человек рассказал, как в ситуации непростых отношений с одноклассниками раздумывал о вопросах жизни и смерти. Он понял, что если он уйдёт из жизни, то это не улучшит его отношений с ребятами, и принял ответственное решение жить, и жить достойно: исправил плохие отметки, возобновил занятия спортом, поделился своими переживаниями с родителями и в итоге вновь обрёл самоуважение и уважение сверстников.
По результатам исследования, специалистам школ района были даны рекомендации по проведению профилактических мероприятий. В 2016 году запланировано проведение исследования в ещё одном районе области.
На правах рекламы
Рекомендации родителям
Что должно вызвать подозрение?
- Повышенная тревожность ребёнка, особенно сочетающаяся с нарушениями аппетита и сна
- Устойчиво пониженное настроение
- Мысли о бесперспективности будущего
- Чувство вины, не связанное с реальными проступками
На что следует обратить внимание?
- Разговоры подростка о самоубийстве, о бессмысленности жизни
- Вопросы ребёнка родителям «Как вы будете жить, если меня не станет?»
- Интернет-запросы на тему способов ухода из жизни
- Повышенный интерес к лекарствам, изучение аннотаций лекарственных средств ! Раздаривание значимых для ребёнка вещей
Что делать при подозрении?
- При первых же малейших подозрениях на возможность суицида открыто и деликатно поговорите с подростком, выслушайте его без критики и постарайтесь внимательно понять его проблему.
- Открыто обсуждайте с ребёнком семейные и внутриличностные проблемы.
- Учите ребёнка распознавать источник психологического дискомфорта, преодолевать препятствия и трудности, опираясь на надежду и уверенность.
- Помогайте ребенку строить реальные жизненные планы и поддерживайте его в достижении своих жизненных целей.
- Поощряйте и развивайте в ребёнке всё хорошее, помогайте ему осознавать его способности.
- Ни при каких обстоятельствах не используйте физические наказания.
- В любой ситуации будьте для своего ребёнка внимательным слушателем и деликатным советчиком.
- Создайте атмосферу семейного доверия, которая является неотъемлемым условием воспитания счастливого человека.
Куда обращаться?
Телефоны доверия:
8-800-2000-122, федеральный телефон доверия - бесплатно, анонимно, доступно;
8 (8182) 202-101, Архангельск, с 08:00 до 20:00 ежедневно;
8 (8184) 563-620. Северодвинск, с 20:00 до 08:00 ежедневно;
+7 953 650-303, Котлас, круглосуточно.
Кабинет кризисных состояний АПНД:
Адрес: г. Архангельск, пр. Обводный канал, 28.
Запись на консультацию по тел. (8 8182) 20-26-84.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Тратить время на детей. Кто должен воспитывать ребёнка? 
Вожатая Маргарита Зудова. От чего страдают и чем увлекаются современные дети 
Жить, как все. Этого хотят люди с ограниченными возможностями 
Чтобы не потерялись. Детдом - за порогом. Что дальше?