Надо жить! Как помочь подростку?

Статья по теме

«Мы вместе»: как оградить подростков от криминала и почему популярно АУЕ?

О том, что нужно знать родителям, чтобы предотвратить большую беду, рассказывает Артём Зелянин, медицинский психолог Архангельского психоневрологического диспансера.

Что может удержать?

Ежегодно Всемирная организация здравоохранения совместно с «Юнисеф» (детский фонд ООН) публикуют доклад о ситуации с подростковыми суицидами в мире. Количество попыток уйти из жизни среди детей и подростков за последние годы возросло в 3 раза.

Специалисты выделяют  факторы, влияющие на суицид среди молодёжи: чувство одиночества, сложные отношения со сверстниками и учителями, несчастная любовь, травля. Однако важно учитывать, что в большинстве случаев самоубийство становится следствием не единственного кризисного фактора или стрессового события, а сложного комплекса внутренних причин, обусловленных психическим, физическим, психологическим и духовным состоянием человека, а также внешних факторов.

Одним из приоритетных направлений деятельности в Архангельской области является укрепление здоровья детей и подростков, в том числе предотвращение негативных социальных явлений.

Есть надежда

В октябре 2015 года в Архангельске проходила шестая «Баренц-конференция» для специалистов в области психиатрии, где в том числе обсуждались вопросы суицидального поведения несовершеннолетних. По итогам конференции специалистами ГБУЗ АО «Архангельский психоневрологический диспансер» (АПНД) совместно со специалистами НИИ психиатрии им. Сербского было принято решение о проведении пробного исследования на выявление суицидального риска у учащихся Архангельской области.

Профессором НИИ психиатрии Евгением Любовым были предложены методики, утверждённые и опробированные в рамках исследования, проводившегося с учащимися Москвы и Подмосковья. С Поморской стороны организацией пробного исследования занялись: главный врач АПНД Вера Яшкович, главный внештатный детский специалист психиатр-нарколог Анна Еремеева, главный внештатный специалист психиатр Эльвира Конопленко, старший методист отделения развития компетенций АПНД Валентина Илюшина и медицинский психолог Артём Зелянин.

Для исследования были выбраны учащиеся одного из районов Архангельской области. Исследование показало, что у школьников в настоящий момент не наблюдается суицидальной динамики, то есть мыслей о суициде, планов самоубийства, но в личностных чертах подростков есть особенности, которые могут повлиять на суицидальное поведение при определённых факторах. У большей части испытуемых на первый план выступают черты демонстративности, желание привлечь к себе внимание, доминируют проявления инфантильного максимализма. Эти особенности как следствие могут выражаться в аффективном поведении при неудачах, в том числе в суицидальных попытках. 

 Но выявлены и защитные жизнеутверждающие факторы. Так, у подростков из группы 13-летних есть ресурс, который может удержать их от суицида, - это ответственность перед своими близкими. В одной из бесед молодой человек рассказал, как в ситуации непростых отношений с одноклассниками раздумывал о вопросах жизни и смерти. Он понял, что если он уйдёт из жизни, то это не улучшит его отношений с ребятами, и принял ответственное решение жить, и жить достойно: исправил плохие отметки, возобновил занятия спортом, поделился своими переживаниями с родителями и в итоге вновь обрёл самоуважение и уважение сверстников.

По результатам исследования, специалистам школ района были даны рекомендации по проведению профилактических мероприятий. В 2016 году запланировано проведение исследования в ещё одном районе области.

На правах рекламы

Рекомендации родителям

Что должно вызвать подозрение?

• Повышенная тревожность ребёнка, особенно сочетающаяся с нарушениями аппетита и сна
• Устойчиво пониженное настроение
• Мысли о бесперспективности будущего
• Чувство вины, не связанное с реальными проступками

На что следует обратить внимание?

• Разговоры подростка о самоубийстве, о бессмысленности жизни
• Вопросы ребёнка родителям «Как вы будете жить, если меня не станет?»
• Интернет-запросы на тему способов ухода из жизни
• Повышенный интерес к лекарствам, изучение аннотаций лекарственных средств ! Раздаривание значимых для ребёнка вещей

Что делать при подозрении?

• При первых же малейших подозрениях на возможность суицида открыто и деликатно поговорите с подростком, выслушайте его без критики и постарайтесь внимательно понять его проблему.
• Открыто обсуждайте с ребёнком семейные и внутриличностные проблемы.
• Учите ребёнка распознавать источник психологического дискомфорта, преодолевать препятствия и трудности, опираясь на надежду и уверенность.
• Помогайте ребенку строить реальные жизненные планы и поддерживайте его в достижении своих жизненных целей.
• Поощряйте и развивайте в ребёнке всё хорошее, помогайте ему осознавать его способности.
• Ни при каких обстоятельствах не используйте физические наказания.
• В любой ситуации будьте для своего ребёнка внимательным слушателем и деликатным советчиком.
• Создайте атмосферу семейного доверия, которая является неотъемлемым условием воспитания счастливого человека.

Куда обращаться?

Телефоны доверия:

8-800-2000-122, федеральный телефон доверия - бесплатно, анонимно, доступно;

8 (8182) 202-101, Архангельск, с 08:00 до 20:00 ежедневно;

8 (8184) 563-620. Северодвинск, с 20:00 до 08:00 ежедневно;

+7 953 650-303, Котлас, круглосуточно.

Кабинет кризисных состояний АПНД:

Адрес: г. Архангельск, пр. Обводный канал, 28.

Запись на консультацию по тел. (8 8182) 20-26-84.

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Смотрите также:

• «Проблемы подростков вечны». Педагог-психолог о трудном возрасте →
• Как первоклашке не сойти с ума от перегрузок? →
• ...Когда начнём доверять психологам? →