aif.ru counter
100
Рейтинг вопроса
0
+ -

Чем опасна штанга?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 8. АиФ в Архангельске 20/02/2013
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 8 20/02/2013

– Нет, у пауэрлифтеров не обязательно возникает межпозвоночная грыжа. При правильной технике выполнения упражнений позвоночный столб разгружается, диски не сдавливаются, и никаких проблем не появляется, – развенчивает миф заместитель главного врача по медицинской части областного центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Сергей Шалабанов. – Но самостоятельно заниматься подъёмом тяжестей я бы не рекомендовал, лучше проконсультироваться предварительно у наших специалистов. Особенно осторожными с этим видом упражнений следует быть тем, у кого и без того проблемы с позвоночником, например, сколиоз.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах