В ожидании гриппа. Как защитить себя и не заразить близких?

На вопросы отвечает Владимир АГАФОНОВ, главный внештатный специалист по инфекционным болезням Архангельской области.

Бояться или нет?

- Прошлой зимой была просто паника - все боялись гриппа. Чем он страшен и действительно ли можно защититься от него с помощью прививок?

- Грипп - лидер среди острых респираторных заболеваний. Проявления этой болезни: высокая температура, кашель, заложенность носа, насморк, а в случае осложнения – появление одышки и признаков пневмонии.

Бояться ли его? Я думаю, что, в хорошем смысле - да, нужно бояться, чтобы предпринять меры защиты. В настоящее время проводится вакцинация – это очень полезная мера: среди всех тяжёлых пациентов и умерших от этого заболевания нет ни одного привитого. Кроме того, это лица, которые долгое время не обращались за медицинской помощью. Это очень веский довод относительно того, что современная вакцина является эффективной.

- Начинают поговаривать о каком-то новом гриппе «Гонконг». Что это за вирус?

- Действительно, в этом году ожидают подъём заболевания гриппом H3N2, который называют также «Гонконг». Но, во-первых, он и так встречается каждый год, а в этом году его просто ожидают больше, чем H1N1. Реальная жизнь покажет, как он будет распространяться, но, конечно же, он также входит в состав вакцины, которая будет защищать человека и от этого вида гриппа.

Как поднять иммунитет?

- Стоит ли доверять лекарствам, продающимся в аптеках? Ведь при ажиотаже во время эпидемии ОРЗ и гриппа на полки могут выкинуть всё, что угодно.

- Ни один лекарственный препарат без клинических исследований не может попасть на полки аптек. Существуют современные противовирусные препараты, которые будут помогать быстро справляться с инфекцией и выздоравливать. В случае обращения за медицинской помощью, заболевшему эти средства будут назначены в обязательном порядке. Здоровый образ жизни, использование в этот период поливитаминов, естественных средств, поднимающих иммунитет, например, наших северных ягод, травяных чаёв, ускорят выздоровление. Важен температурный режим внутри помещения, режим проветривания ,физическая активность – всё это будет способствовать тому, что мы выйдем из этой эпидемии без потерь. А вот чего точно не нужно - алкоголь, переедание, курение, не говоря уже о более тяжёлых вредных привычках, которые будут ухудшать состояние.

- Как нужно правильно закаливаться, чтобы укрепить организм? Стоит ли поливаться холодной водой на морозе?

- Лучше всего начать закаливания с помощью контрастного душа, посещения бассейна, бани. Совершайте прогулки на свежем воздухе в правильной одежде, чтобы не переохлаждаться и не перегреваться. А  что касается моржевания – это уже экстремальный метод и в качестве массовой рекомендации его нельзя давать. Заниматься такими видами закаливания должен только подготовленный человек.

- Мой знакомый к прошлой зиме не сделал никакой прививки, но не заболел гриппом. В отличие от меня, сделавшего вакцину. Почему так происходит?

- Такие примеры действительно бывают, и для них очень много разных причин и обстоятельств. Болел человек похожим заболеванием уже, или нет? Какие у него есть сопутствующие заболевания? Как будет протекать заболевание, с которым человек встретится, во многом зависит и от наследственности. Факторов очень много, но для всех есть хорошие правила - здоровый образ жизни, вакцинация, обращение за медицинской помощью в ранние сроки болезни.

Группы риска. Кому нужно обязательно сделать прививку:

• пожилые люди (старше 65 лет)
• беременные женщины
• люди, имеющие хронические заболевания (сердечнососудистые заболевания, болезни лёгких и другие)
• люди с иммунологическим дефицитом
• люди, которые принимают аспирин

Что делать если я отношусь к одной из групп?

Нужно в обязательном порядке сделать вакцинацию против гриппа. А заболев, не заниматься самолечением, а в обязательном порядке обращаться за медицинской помощью.

Каждый год используется одинаковая вакцина или её делают заново? И кому её нужно сделать в первую очередь? С.Лужников, Новодвинск

Отвечает Татьяна РУСИНОВА, начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению Мнистерства здравоохранения Архангельской области:

- Вакцина формируется каждый год новая, с учётом тех штаммов вирусов, которые циркулируют в конкретный эпидемиологический год.

Вакцинацию нужно проводить осенью. В первую очередь ей подлежат дети с шестимесячного возраста, а так же, кто работает с людьми - это работники ЖКХ, транспорта, медицинских и учебных заведений. Обязательно делают прививки призывникам. Кроме того, в этом участвуют и предприятия, которые заботятся о здоровье своих работников и специалистов. В отношении лекарственных препаратов проводится постоянный мониторинг наличия противовирусных препаратов.

Что делать, если после прививки стало нездоровиться? К.Зайцева

Отвечает Анастасия ФОМИНА , главный врач Архангельской городской поликлиники №1:

- Подобная реакция - вариант нормы. После прививки возможно ухудшение самочувствия, повышение температуры, гиперемия (отёк кожи) в зоне инъекции. Но это проходит достаточно быстро и каких-то значительных осложнений не отмечается. Не надо бежать сразу же к врачу, необходимо время. А вот если на следующий день состояние не улучшилось, то нужно обратиться.

Сколько уже заболевших и когда начнётся эпидемия? Н.Щукина, Архангельск

Отвечает Ольга СОКОЛОВА, заместитель начальника отдела эпиднадзора Управления Роспотребнадзора по Архангельской области:

- Сегодня заболеваемость гриппом в Архангельске и области проходит на неэпидемиологическом уровне. За предыдущую неделю зарегистрировано 3 тыс. заболевших в Архангельске, а в области – 8 759 случаев. Это ниже эпидемического порога на 0, 3%, к тому же все вирусы были не гриппозной идеологии. Болезнь проявит себя в те же сроки что и в предыдущие годы - в конце января-феврале. Новых вирусов не выявляется, будут циркулировать те, что обычно - H1N1 и H3N2.

Смотрите также:

• Гриппуют все. Поликлиники оказались не готовы к эпидемии →
• Зачем нужно прививаться от гриппа? →
• Почему отрывается тромб? →