Как избежать повторного инсульта?
Отвечает врач-невролог Нина Хасанова:
- Как доказали учёные, четыре из пяти инсультов могут быть предупреждены следующими пятью правилами:
1. Достаточная физическая активность - 40 минут пеших прогулок через день;
2. «Средиземноморская диета» - с большим количеством рыбных и овощных блюд, а также не менее 1,5-2 литров воды в день;
3. Медикаментозная «борьба» с гипертонической болезнью с достижением артериального давления 120-140/80-90 мм рт. ст. под контролем врача;
4. Применение антиагрегантных, т.е. разжижающих кровь препаратов после перенесённого ишемического инсульта или преходящего инсульта по назначению врача;
5. Исследование раз в полгода уровня холестерина и применение по показаниям препаратов, его снижающих, под наблюдением врача. Длительный приём таких препаратов позволяет к тому же проводить профилактику сосудистой деменции, т.е. значительного снижения памяти и социальной активности пациента.
Невропатологи Архангельской области обменялись профессиональным опытом 
Почему у нас анализы на онкомаркеры не входят в диспансеризацию? 
60 тысяч жителей Поморья прошли диспансеризацию 
Диспансеризация: какие обследования можно пройти жителям Поморья?