Говорят, что эпидемия гриппа грянула. Скажите, а как в разгар эпидемии можно себя обезопасить от этой инфекции?
Доктора в один голос твердят: в целях профилактики как гриппа, так и ОРВИ, необходимо употреблять в пищу овощи и фрукты, содержащие большое количество витамина С. Это зелень, шиповник, черная смородина, цитрусовые. Необходимы организму и растительные фитонциды, которыми богаты лук и чеснок. Для того чтобы повысить защитную функцию организма, стоит начать прием таких препаратов, как элеутерококк, настойка аралии. Не помешают и витамины. Так же стоит чаще бывать на свежем воздухе и отказаться на период эпидемии от массовых мероприятий.
Смотрите также: Маленький супербой →
Удачная дача
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть