В области за праздничные дни 14 человек покончили жизнь самоубийством. Почему так много всего за 10 дней?
- Рождественские каникулы для некоторых людей это тот период, когда нарушается привычный уклад жизни, сильнейший стресс, глобальная трагедия. При наличии эмоциональных, социальных или финансовых проблем проявляется выраженный контраст в субъективных переживаниях человека: «у всех все хорошо, только у меня плохо». Чрезмерное употребление алкоголя и искусственное ограничение сна ещё больше способствуют эмоциональному дисбалансу. И если человек в обычные рабочие дни удерживался на плаву графиком работы, обязательствами, то в длинные каникулы все эти внешние механизмы отсутствуют, и он начинает тонуть в своих эмоциональных переживаниях, депрессии, одиночестве и алкоголе.
Самая первая помощь - в небезразличии к вашим знакомым, близким, друзьям. Первая помощь может быть получена и у специалиста (телефон доверия, психолог, психотерапевт, психиатр).