Материалы по теме: физкультура

В XX-XXI веке физическая активность практически исчезла из нашей жизни, в то время как наш организм нуждается в систематических нагрузках. Физическая нагрузка была и остаётся основой здоровья человека на протяжении всей жизни и определяет хорошее самочувствие и самостоятельность в глубокой старости
ЗДОРОВЬЕ