15 апреля с 15.00 до 17.00 в Поморье откроется «телефон здоровья». Северян проконсультирует Людмила Щукина, врач-диетолог высшей категории ГБУЗ АО «Архангельская областная клиническая больница».
Врач будет отвечать на вопросы по теме «Здоровое питание. Какое питание можно назвать здоровым?», сообщает Архангельский центр медицинской профилактики.
Вот некоторые правила здорового питания, о которых напоминают диетологи:
Каждое утро полезно начинать не с еды, а с питья (стакан обычной воды, травяной чай, фруктовый или овощной сок). Через полчаса можно поесть кашу, приготовленную на воде.
После еды не пейте сладкие напитки. У желудочного сока — кислая среда, а у сладкого питья — щелочная. Железам желудка необходимо вырабатывать довольно много соляной кислоты для нейтрализации щелочи, что их ослабляет и задерживает пищеварение.
Напомним, что свои вопросы можно задать по телефону: 8 (81-82)21-30-36.
Что полезно есть на завтрак? Советы диетолога 
Какие продукты полезнее весной? Советы диетолога 
По «телефону здоровья» проведут прямые линии об инсульте и алкоголизме 
Темой «телефона здоровья» в Архангельске станет питание и лишний вес 
По «телефону здоровья» в Архангельске будут бороться с наркоманией