aif.ru counter
74
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как не получить обморожения на холоде?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 6. «АиФ в Архангельске» №6 06/02/2019
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 6 06/02/2019

На улице очень холодно. Как уберечь себя от переохлаждения?

О. Егорова, Коноша

Ответ эксперта

Отвечает врач-терапевт заостровской участковой больницы Наталья Флеглер:

- В морозы не рекомендуется носить влажную и тесную одежду и обувь, предпочтительна одежда из натуральных материалов. Можно использовать согревающие стельки либо бабушкин метод - горчичники в обувь для большего сохранения тепла. В холода обязательно надевайте головной убор, отдайте предпочтение варежкам, а не перчаткам. Чтобы согреться, нужно больше двигаться, а также можно зайти в помещение или взять с собой термос с чаем. Не стоит забывать и о правильном и полноценном питании, которое служит источником энергии. От холодов могут помочь разнообразные защитные крема для кожи, губные помады.

Если чувствуете, что подмерзают щеки, руки, уши, их необходимо помассировать и разогревать, но только в том случае, если нет серьёзных признаков обморожения, что может вызвать ухудшение состояния.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно



Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах